8 Noviembre 2009
El estrés, los problemas emocionales, la ansiedad, muchos aditivos alimentarios..., hacen que la vitalidad sexual venga a menos
Por una parte nos produce frustración, por otra nos inocula el miedo de que nos esté sucediendo algo "malo", nos baja la Autoestima, pero sobre todo nos perdemos uno, sino el mayor, placer que nos depara la vida.
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6 Octubre 2009
La ansiedad y las fobias son un buen caldo de cultivo para que fructifiquen trastornos emocionales como la Distimia, Síndrome de Depresión Mayor, Episodio maníaco... Cuando estallan provocan muchos Trastornos emocionales
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3 Octubre 2009
La Baja Autoestima se produce cuando existe un déficit entre nuestro autoconcepto y la imagen (muchas veces inconsciente) de como deberíamos ser o "Proyección del yo".
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2 Octubre 2009
A raiz del post sobre colesterol, me preguntaron por productos de hipermercado como Actimel, etc.
Perdona que te conteste con este rollo de informe pero creo que es bastante esclarecedor, e interesante, pertenece a unos estudios que realice en la Facultad de Farmacia de Valencia sobre "Alimentación Natural". El mayor peligro de todos estos producto, según mi criterio, es que pueden dar a entender que pueden eliminar el exceso de colesterol por si solos, cualquier producto es inútil si no se modifica la dieta.
ACTIMEL
Este es uno de los productos de los que mejor se informaba. En definitiva la única virtud es la de ser leche fermentada, lo que facilita la digestión, y no aporta nada que no aportaría otro yogur. La mayoría de productos con lactobacilos y similares son totalmente inútiles, porque todas las bacterias mueren al atravesar el intestino delgado; solo en caso de estar protegidas por una capa enteriza, logran llegar a su destino "el intestino grueso"; esta característica la poseen algunos productos específicos de farmacología naturista como Floramax 6000.
VOLUMEN II: ALIMENTOS FACULTAT DE FARMÁCIA
_ Actimel de Danone
_ Ingrediente funcional: Lactobacillus casei iDN-114001 (conocido como casei imunitas).
_ Lo que anuncia la publicidad del envase: "Ayuda a tus defensas".
Actimel, una leche fermentada entre cuyos ingredientes se encuentra un microorganismo, el lactobacillus casei, se ha convertido en uno de los productos estrella de Danone. Por un lado, al tratarse de una leche fermentada, es una leche especialmente nutritiva, rica en proteínas, vitaminas y minerales; además, como parte de la lactosa que contiene se encuentra transformada en acido láctico, se digiere mejor y genera menos intolerancia. Por otra parte, los fermentos naturales que contiene evitan la proliferación de bacterias patógenas en el organismo y ayudan a regular el tracto intestinal en caso de diarrea o estreñimiento; en concreto este L. casei puede prevenir la aparición de diarreas infantiles causadas por rotavirus.
En cualquier caso, el éxito de Actimel se sustenta sobre una amplia campaña publicitaria basada en una larga lista de alegaciones nutricionales. Según la AFSSA (Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de los Alimentos), solo una puede anunciarse: "Participa en el fortalecimiento de las defensas naturales del organismo" (en vez de "Ayuda a reforzar las defensas naturales"). Respecto a las otras 9 alegaciones que en algún momento ha publicitado, las rechaza todas:
No "Ayuda a reforzar la barrera intestinal".
No "Ayuda en la regulación del sistema inmune".
No "Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune".
No "Ayuda a reforzar el sistema inmune intestinal".
No "Ayuda al cuerpo a defenderse".
No "Contribuye a que el cuerpo sea mas resistente".
No "Ayuda a proteger el organismo".
No "Ayuda a que el cuerpo rechace algunas bacterias indeseables".
No "Ayuda al cuerpo a hacer frente a ciertas agresiones externas cotidianas".
_ Conclusión: Los efectos beneficiosos de Actimel de Danone se limitan a una alegación: "Participa en el fortalecimiento de las defensas naturales del organismo". Unos efectos que son además bastante limitados, pues la AFSSA recuerda que terminan en el mismo instante en que se deja de tomar el producto, dado que las bacterias responsables de este efecto no colonizan el intestino. Es mas, también apunta que las dosis necesarias son entre dos y cinco veces mayores que las de un bote de 100 ml. En definitiva, se trata de una leche fermentada mas, equiparable a cualquier yogur que exista en el mercado, aunque eso si, a un precio muy superior.
Benecol de Kaiku. (resumido)
_ Ingrediente funcional: 2,9% de estanoles vegetales.
_ Lo que anuncia la publicidad del envase: "Reduce el colesterol".
La ingesta de esteroles vegetales "principal ingrediente de este producto", no está exenta de riesgos Por ello la Unión Europea ha exigido que los productos que lo incluyan entre sus ingredientes adviertan claramente en su etiquetado de su presencia ("con esteroles (o estanoles) vegetales añadidos), concretando también su porcentaje.
Los esteroles vegetales disminuyen los carotenoides en sangre (o provitamina A); pueden interferir en la medicación; se debe compensar con una dieta rica en frutas y hortalizas; no es recomendable para niños menores de 5 años ni embarazadas.
1 Octubre 2009
El colesterol es una sustancia imprescindible para la vida, que se sintetiza en el hígado; se encuentra en los alimentos de origen animal como carnes, huevos, leche y derivados, mientras que los vegetales no contienen colesterol. El colesterol circula por el torrente sanguíneo portado por proteínas (lipoproteínas)...
Al depositarse en las arterias da lugar a la formación de ateromas y como consecuencia, la arteriosclerosis es decir el endurecimiento y engrosamiento de las paredes disminuyendo la elasticidad de las arterias y de la luz en las mismas, dificultando de este modo la circulación, con lo que se incrementa la tensión arterial y la formación de trombos siendo causa de la mayoría de las enfermedades cardiovasculares, las cuales constituyen la primera causa de mortalidad en el mundo occidental.
ALIMENTACION
DEPURACION DE LA SANGRE
PLANTAS PARA PREVENIR Y TRATAR LA HIPERCOLESTELOMEA
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30 Septiembre 2009
La próstata es una glándula, propia de los hombres cuya principal función es producir el líquido seminal.
Los síntomas más importantes, aunque pueden diferir en cada persona son:
Para su detección se realizan habitualmente una de las siguientes pruebas:
23 Septiembre 2009
Tengo un amigo que a promocionado un blog, donde puedes colgar tu curriculum en solo dos minutos, de forma totalmente gratuita, no has de poner ni teléfono, ni dirección, para evitar que te molesten, solo un e-mail de contacto. Tiene muy buena pinta el proyecto y esta empezando a funcionar.
Si quieres recibir alguna oferta de trabajo solo tienes que colgar tu curriculum. No es necesario estar parado. En cualquiera de mis dos enlaces he puesto un link con el nombre de ENCUENTRA TRABAJO.
Espero que os resulte útil
19 Septiembre 2009
"Cuando los adolescentes emprenden la huida
La huida de casa o de los centros de acogida por parte de los adolescentes puede obedecer a una búsqueda de protección ante estímulos amenazantes en su entorno más próximo, pero también puede ser fruto de problemas conductuales o de salud mental, ya sea del propio menor o de otros miembros de su familia
La huida de un adolescente, ya sea de casa o de un centro de acogida, en la mayoría de los casos enmascara una problemática de fondo que es recomendable atender para evitar que derive en problemas sociales y de salud más graves.
Es importante diferenciar entre la huida como reacción de defensa ante un entorno adverso que es interpretado como un riesgo para su integridad por parte del menor, de la conducta desafiante que puede estar relacionada con la búsqueda de una identidad alternativa"
"de Diario Médico del 14 de septiembre"
La huida no es siempre ·de un lugar" puede ser hacia el interior (aislamiento); puede ser de alejamiento pero en lo que respecta a la relación personal; puede ser hacia "mundos desconocidos o tierras prometidas" (vease drogas, alcohol...)
Hay dos factores que no deben faltar en la vida de un adolescente: AMOR y NORMAS, la falta de cualquiera de ellos en el seno de la familia, provoca un desequilibrio que puede derivar en cualquier tipo de problemas.
El mejor de los remedios es prevenir, el segundo abordar el problema lo antes posible; para ello deberemos estar atentos a cualquier tipo de cambio en la vida de nuestros hijos y no arriesgarse pensando que llevarlo a un profesional es el último remedio; pero desde luego en cualquier caso "no tire la toalla" y acuda a un terapeuta antes de entablar "una guerra" queriendo cambiar a su hijo.
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